人在年轻时，往往是无畏的，没什么好怕的。但是一旦老了，就开始怕了。

怕自己这疼那疼，怕自己得病死了，怕自己晚年的未知。再强大、再有社会地位、有财富的人，照样会恐惧。这是人的天性。

其实，人到晚年，最靠的住的，是这1点。应该好好守护。

01 健康最重要，请打好基础

人老了之后，就会发现：自己吃不动了、喝不动了，眼睛也花了。这个时候，账户里多少钱，也不是太有意义了。因为享受不动了。

这个阶段，最要紧的，其实是健康。

最近我陪母亲住院，看到了许多事情。有些老人，即便是八十岁了，仍然精神矍铄，让人羡慕，是有福之人。

而有的病人，才四五十岁，就很难抵抗疾病了。

这除了跟病情程度有关，还跟病人的身体基础有关。

身体好、底子好的人，即便遇到疾病了，也容易扛过去，不容易严重。恢复也更快。

反之，就可能很麻烦。

人到晚年，最应该重视的，可能是健康。

保持好的生活习惯，在平时呵护好健康，就十分重要。

比生了病再挽回，要重要得多。

02 健康最重要，请减少人际来往

人到晚年，不要勤快接触太多人了。尤其是秋冬季节，防止自己被传染上。这一点，十分重要。

有些人，无限度找人社交、八卦、出去玩，最后很容易被人传染。值得吗？

比如说，最近我们家的熟人里，老人因为肺炎入院的，就有不少。甚至个别人的症状，十分严重。

然后住院后，各种输液、治疗，都十分痛苦，手背都青了。而且给家属，也折磨到不行，真是可怜。

如果少点接触人，说不定，就没这么多病了。

人到晚年，平日里不要随便往人多的地方，去凑热闹。可以减少疾病的传染。

这对老年人十分重要。

老年人的身体，不比年轻人。遇到一点棘手的毛病，就可能抗不过去了。别轻视。

03 健康最重要，请管理好自己的疾病

人到晚年，要说身体上一点毛病没有，那往往是天方夜谭。人吃五谷杂粮，哪有不生病的？

如果家里有老人的，那可能就会见识到：一个出院报告上，有若干问题的情况，十分惊心。

所以老人，平日里，要管理好自己的疾病，才能谈享受生活这件事。没有好的身体，就享受不了生活。

比如说，平日里血糖高的人，就要管理好饮食，别给自己弄得严重了，搞出并发症了。

平日里，有家族病史的人，要勤快关注这些薄弱的方面，别让自己严重了。

要不然，等自己病情重了之后，就是影响生活质量，很痛苦。

人到晚年，子女、钱财，都不如自己健康来得可靠。别忽视了。

平日里，该做的健康功课，要好好做。一定别忽视了。导致后悔莫及。返回搜狐，查看更多